La réflexologie un atout incontournable pour les sportifs
La réflexologie , Un allié incontournable, complémentaire
Elle permet:
- Une meilleur régulation métabolique et hormonal
- Une meilleur oxygénation, une activation du système cardio-repiratoire
- Un sommeil réparateur
- une meilleur assimilation des nutriments
- Une meilleur élimination des déchets métaboliques
- Un gestion du stress
- Une régulation bio émotionnel
Après une formation spécifique je propose de vous accompagner dans les différentes phases , préparation, récupération, surcompensation, gestion du stress...
N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger, répondre à vos questions et prendre rendez-vous.

Savoir prendre de la hauteur face aux situations que nous vivons, ce n'est pas toujours facile. Nous nous laissons facilement emporter par nos émotions, notre stress, notre environnement. E t d'autant plus en cette période de crise anxiogène que nous traversons. Savoir garder les pieds sur terre demande de prendre du recul face aux situations , se recentrer vers les valeurs fondamentales : l'humain, le retour aux sources , les choses simples. Comment ? La méditation, le jardinage, le sport, la relation aux autres, la gratitude ... et La réflexologie bien sûr , un moment de sérénité, de pause, de lâcher-prise. Les pieds sur terre le cœur vers le ciel. Belle journée à vous , au plaisir de vous accueillir; Réservation 06 33 69 79 68
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