La réflexologie
Définition & Principes
Méthode manuelle douce et naturelle
La réflexologie est une pratique manuelle qui consiste à stimuler des points réflexes situés sur les pieds, les mains et le visage pour apporter un soulagement à des troubles spécifiques et améliorer le bien-être général.
En stimulant ces points réflexes, la réflexologie aide à rétablir l'équilibre énergétique du corps, à soulager le stress et la douleur
Elle peut agir sur différents systèmes neuro-hormonal, viscéral et l’appareil musculosquelettique,. Elle procure alors un sentiment d’équilibre et de bien-être.
Une Pratique pour TOUS
Elle s’adresse à toute personne qui souhaite être accompagnée dans son parcours de santé, à tout âge, à tout moment de la vie
Chaque personne est considérée dans sa globalité
- Accompagnement de la femme dans les différentes étapes de sa vie
- Accompagnement des troubles fonctionnels liés au stress
- Accompagnement en oncologie en soin de support
- Accompagnement des personnes en situation de handicap, des personnes dépendantes
- Accompagnement des aidants
- Accompagnement dans la gestion du stress
- Je prends en compte toutes les dimensions de l'être,
- Physique, Emotionnelle, Mental et Vitalité.
Fréquence des séances
En prévention et entretien
Pour maintenir son capital santé,
son équilibre,
en prévention
1 séance par mois ou à chaque changement de saison
Symptômes aigus
Accompagnement
sur 3 à 5 séances espacées d'une semaine à 10 jours
Symptômes chroniques
Le rythme des séances est de 3 à 5 séances espacées d’une semaine, puis d’une séance toutes les 4 semaines
suivant l'évolution et l'amélioration constatée.
Les Bienfaits
Dès la première séance, la réflexologie induit une profonde relaxation.
La régularité des séances de réflexologie va renforcer les effets positifs sur le système nerveux.
Elle procure des bienfaits tant physiques que psychique
PRÉVENTIVE
COMPLÉMENTAIRE
ÉQUILIBRANTE
- Libère du Stress , Anxiété, Tensions nerveuses, Émotions négatives
- Bien être
- Participe à la gestion de la douleur
- Régule le système nerveux et hormonal
- Renforce des ressources naturelles de l’organisme (immunité...)
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Rééquilibre les fonctions vitales et énergétiques
- Prévient, soulage, élimine les troubles et favorise l’équilibre du métabolisme (homéostasie)
- Les toxines sont éliminées.
- La circulation des systèmes, sanguin, lymphatique et énergétique est améliorée
Les Indications
- Stress aiguë ou chronique,
- Troubles fonctionnels liés au stress
- Maux de dos
- Douleurs musculaires et articulaires
- Angoisses ou humeur dépressive, tension nerveuse, surmenage
- Fatigue
- Troubles digestifs, inconfort intestinal
- Allergie
- Inflammations chroniques ou aiguës
- Troubles hormonaux (Troubles de la ménopause, maux liés au cycle, troubles féminins
- Troubles circulation lymphatique
- Douleurs (aiguës ou chroniques)
- Troubles du sommeil
- Soutien dans des situations de vie pesantes
- Relaxation, Bien-être, détente musculaire et nerveuse
Contre-Indications
- Fièvre
- Blessures ou douleurs au pied : mycose, verrue, ongle incarné, cicatrice récente, entorse, fracture...
- Phlébite, thrombose veineuse récente
- Femmes enceintes de moins de 3 mois
Avec accord du médecin
- Dépression grave
- Maladies dégénératives
- Trouble cardiaque important, pacemaker
